Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
На занятии мы познакомимся с комплексами цигун 8 кусков парчи и журавль, а также с основными базовыми правилами стиля Ян тайцзицюань.
Что будет на занятии?
Способствует успокоению дыхания и мыслей, синхронизации движений тела с дыханием.Помогает открытию каналов и собирание энергии Ци в дань-тяне.
Это одна из жемчужин китайского цигун. Комплекс известен уже более двух тысяч лет. Эти упражнения необычайно просты, но при этом несут сильный заряд бодрости и здоровья.
Изучение и повторение базовых упражнений.
Изучение стиля ян тайцзицюань - 24 и 108 формы.
Этот мягкий и несложный комплекс подходит для любого уровня подготовки. Гармонизирует ци,оказывает умиротворяющее воздействие и выполняется в конце занятия.
Эффект от практик:
Укрепление своего здоровья, суставов,сухожилий.
Улучшение координации движений, баланса.
Улучшение общего самочувствия и психологического состояния.
Инструктор Александр Ермаков
Инструктор цигун и тайцзицюань.
Занимается цигун и тайцзицюань более 10 лет.
С 2006 по 2009 — Школа тайцзицюань и цигун мастера Ван Линя.
С 2009 — Школа традиционного ушу мастера Тень Е.
Призер российских и международных соревнований по цигун и тайцзицюань.
По всем интересующим Вас вопросам,обращайтесь к администратору центра по тел.8(499) 241-92-03