- 2 октября 2016, воскресенье
- Москва, Большой Власьевский переулок, 10
Ритмо-двигательная терапия 5 РИТМОВ. Ведущая Татьяна RaDuga.
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Занятие построено на телесной и ритмо-двигательной терапии. Данная Техника помогает: - определить свой природный ритм и соединиться с ним. - расслабить и раскрепостить тело; - снять лишнее напряжение, избавиться от стрессовых ситуаций; очиститься. - успокоить ум, сбалансировать внутреннее состояние; - развить пластичность в теле и уверенность в себе; - избавиться от лишнего веса.
ступень I
В этот день мы ловим настроение РИТМОВ, учимся отличать их оттенки, исследуем динамику движений, чувства и ощущения, которые они в нас вызывают.
В этот день Вы научитесь:
- расслабляться не только мысленно, но и физически с помощью специальных упражнений и медитации,
- формировать намерение из истинных запросов тела,
- правильно подготавливаться к физической и танцевальной нагрузке через технику «BodyTest ».
Зал станет безграничным пространством, созданным специально для Вас, для исследования собственного тела, внутреннего диалога, движений и соединения с различными РИТМАМИ.
Протанцовывая «5 ритмов жизни» , Вы вырастаете из внутренней глубины во внешний мир под более проявленную и привычную для нашего тела и слуха музыку.
Результаты семинара:
- расслабление и раскрепощение тела;
- соединение со своим природным ритмом;
- избавление от стрессовых ситуаций;
- успокоение ума;
- снижение веса;
- свобода самовыражения;
- развитие гибкости тела и уверенности в себе;
- легкость в движениях;
- гармоничное состояние.
Ведущая Татьяна Рябинина (RaDuga)
Татьяна о практике и себе:
Для меня танец был и остаётся лучшей практикой, медитацией, физкультурой и способом самовыражения. А пока наше тело испытывает боль, напряжение, скованность и загрязнено внутри — невозможно быть по-настоящему счастливым, чувствовать себя легко и свободно.
Уверена, что нет безвыходных ситуаций. Когда появляется энергия, с ней приходит сила открыть пошире глаза и найти правильное для себя решение.
Что делаю я? Даю энергию, соединяю с природными ритмами, вдохновляю Вас через Ваш собственный танец!
Только из тотальной соединенности с самим собой каждый ритм откроет свою Душу, и Вы попадёте в сердце практики "5 ритмов жизни"!"
С Радостью всех жду на своих занятиях!
Продолжительность семинара: 2 часа.
Аудитория: мужчины, женщины от 18 – 60 лет, с любым уровнем спортивной подготовки.
Одежда: спортивная, удобная, на ноги носки, а еще лучше босиком.