- 7 августа 2016, воскресенье
- Москва, Большой Власьевский переулок, 10
Ритмо-двигательная терапия 5 РИТМОВ. Ведущая Татьяна RaDuga. Ступень II
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Занятие построено на телесной и ритмо-двигательной терапии. Данная Техника помогает: - определить свой природный ритм и соединиться с ним. - расслабить и раскрепостить тело; - снять лишнее напряжение, избавиться от стрессовых ситуаций; очиститься. - успокоить ум, сбалансировать внутреннее состояние; - развить пластичность в теле и уверенность в себе; - избавиться от лишнего веса.
ступень II
Посещение 2-й ступени возможно только после прохождения первой.
В этот день мы идем обратным путем.
С поверхности опускаемся в глубину, растворяясь с головой в каждом из них.
Погружаясь все ниже на самое дно, каждый открывает для себя возможность двигаться за пределами собственных представлений, еще больше доверяя первым импульсам и следуя за ними.
Упражнения, которые мы будем делать в первой части семинара, обогатят Ваш набор движений, станет больше ясности, уверенности, одновременно придет ощущение глубинной расслабленности и спокойствия. А чувства,эмоции и ощущения станут тоньше и ярче!
Свобода от собственных движений наполнит наслаждением, чувством радости, произойдет выход на новый уровень осознавания.
И, конечно же, эта музыка …) никого не оставит равнодушным!
Результаты семинара:
- чувствование окружающего пространства и Себя в нем;
- навык переключения фокуса внимания;
- техника открытой и закрытой позиции в танце;
- следование за импульсом и первородным движением;
- расширение собственных границ через различные ярусы кинесферы и амплитуду движений;
- повышение уровня доверия и принятия;
- развитие интуитивной мудрости тела;
- глубинное расслабление;
- новое самоощущение;
- больше радости и наслаждения от моментов и каждого дня жизни.
Ведущая Татьяна Рябинина (RaDuga)
Татьяна о практике и себе:
Для меня танец был и остаётся лучшей практикой, медитацией, физкультурой и способом самовыражения. А пока наше тело испытывает боль, напряжение, скованность и загрязнено внутри — невозможно быть по-настоящему счастливым, чувствовать себя легко и свободно.
Уверена, что нет безвыходных ситуаций. Когда появляется энергия, с ней приходит сила открыть пошире глаза и найти правильное для себя решение.
Что делаю я? Даю энергию, соединяю с природными ритмами, вдохновляю Вас через Ваш собственный танец!
Только из тотальной соединенности с самим собой каждый ритм откроет свою Душу, и Вы попадёте в сердце практики "5 ритмов жизни"!"
С Радостью всех жду на своих занятиях!
Продолжительность семинара: 6 часов.
Аудитория: мужчины, женщины от 18 – 60 лет, с любым уровнем спортивной подготовки.
Одежда: спортивная, удобная, на ноги носки, а еще лучше босиком.