Выездной однодневный семинар "Гимнастика волнования. Самовостанавливающий массаж"

ДРУЗЬЯ!  В субботу 17 марта состоится выездное занятие в Жуковке.

Ведущие — Геннадий Пучкин и Илья Комаров.

В программе: занятия по движению, беседы, купание в снегу, хамам и бассейн. Как и все наши занятия, оно будет направлено в первую очередь на обнаружение того, что есть, на обнаружение наблюдения, видения и понимания. И беседы и занятия по движению будут посвящены исключительно этому.

Занятия предназначены для тех, кто:

    — Хочет вывести любую из своих практик на новый уровень;
    — Работает с телом — занимается массажем, танцами, боевыми искусствами;
    — Чувствует постоянную напряженность в теле;
    — Хочет ощутить магию в повседневной жизни;

Тема занятий — здоровье, но не это главное. Главное пребывание в ясности процесса видения того что или кто есть. Процесс предполагает движение, как некую активность. Поэтому занимаемся движениями, учимся видеть как они рождаются, формируются и растворяются. Учимся принимать и воспринимать происходящее без образных интерпретаций, возвращая разбегающееся внимание к своему источнику, направляя его на природу движения и покоя, на то кто там, что видит и в где это происходит

 

Новое время - новые игры

Как и следовало ожидать все течет, все меняется..

Итак, атрибутом игры является движение. Хотя существуют и так называемые неподвижные игры, такие, например, как игры ума, но это самообман. Это кажущаяся неподвижность. Течение мыслей и образов бывает не менее активно, и при обращении на это своего внимания довольно хорошо заметно. Эта мнимая неподвижность оказывает очень существенное влияние на человека и его организм. Создание и поддержание определённых образов очень часто используется в самых разных областях человеческой жизни — от бизнеса и психологии до спорта и боевых искусств. Игра из радостной превращается в рутинную: этот образ «окостеневает», у человека сразу сужается его жизненное пространство, и он начинает переживать и беспокоиться. А произошло это только от того, что человек заигрался и за огромным богатством игр и движений не увидел того, где это всё рождается и возникает. И вот тогда и можно увидеть неподвижность подлинную. Увидеть и ясно ощутить то, что не подвержено никаким изменениям, то, в чём эти движения или игры рождаются. Увидеть невидимое. И первое, что нужно сделать — обратить на это своё внимание. Чтобы это сделать, мы играем в различные игры, подбирая ключики к открытому замку.

Теперь про любимые «игрушки».

Первая — это гимнастика волнований. Про неё надо бы сказать поподробней: она мне очень нравится, и я с удовольствием ей делюсь. Суть гимнастики заключается в том, что человек учится пропускать сквозь своё тело волны движений, направляя их своим вниманием к болезненным или напряжённым участкам, растворяя таким образом боль и «неуюты», которые накапливаются в процессе жизни каждого человека. Рисунок этих напряжений образует сетку, которой покрыты мышцы, суставы, внутренние органы. Эта сеть напряжений у каждого абсолютно своя. Поэтому движения у занимающихся очень быстро приобретают интуитивный характер и напоминают спонтанный танец. Но на первых этапах есть смысл несколько формализовать процесс с тем, чтобы занимающиеся приобрели точный навык видения того, как рождается движение, подхватывается и переправляется. Это похоже на движение водоросли в воде. Начинать лучше с прямых волн руками и ногами, потом постепенно волны меняют траекторию, закручиваются, захватывают всё тело, и всё это происходит в абсолютной ясности сознания. То, что я хотел найти и искал в практиках цигун и тайцзицюань, неожиданно обрело ясное понимание. Я стал обращать внимание на источник движений, я начал видеть, как оно зарождается, формируется, проявляет себя в виде различных действий и снова растворяется в этом источнике. Это подобно тому, как волна проносится по поверхности океана и исчезает в его глубинах с тем, чтобы в следующее мгновение возродиться вновь в виде новой волны. И эти волны, пропускаемые сквозь тело человека, оздоравливают его, наполняют жизненной силой, вымывают болезненность и «неуюты».

Следующая «игрушка» — массаж, но массаж интуитивный, благодаря которому ясно видится присутствующее в теле напряжение и пути прохождения жизненной силы. Здесь затрагиваются вопросы целительства как восстановления природной естественной целостности, приобретаются навыки помощи себе и своим близким. В массажных «игрушках», равно как и в тех, что похожи на боевые искусства, приобретается и уточняется такое специфическое умение, как «лечь на волну». Я не буду конкретизировать данное понятие — это займёт слишком много времени и места. Подобным навыкам я обучал массажистов и в Таиланде, и у нас — в Институте восстановительной терапии. Кроме того, это позволяет выполняющему массаж не только помочь своему пациенту, но и существенно уменьшить нагрузку на собственный организм.

Вернусь к волновой гимнастике внимания. Сейчас я всё чаще называю её именно так. С самого начала внимание и внимательность играет в ней особую роль. Направив внимание определённым образом, можно увидеть, как сеть напряжений, о которой говорилось ранее, начинает распускаться и растекаться как в пространстве тела, так и вокруг него. Тело приобретает «текучесть» и «поточность». Начальный этап предполагает внимание к своему телу и его характерным индивидуальным особенностям. И если внимание сначала в силу привычки концентрируется внутри телесной формы, то впоследствии его фокус смещается наружу. Это происходит благодаря тому, что убранное из тела напряжение порождает ощущение лёгкости и пустоты. Сходное с этим ощущение воздуха рядом с телесной формой приводит занимающихся к ощущению некой кажущейся сторонней силы, проходящей насквозь телесной структуры. Это проявление во многих направлениях боевых и оздоровительных школ характеризуется таким ощущением, как «купание в волнах энергии». Мне сейчас удобнее заменять понятие «энергия» понятием «сила жизни». Это вносит большую ясность в происходящее на занятиях. Постепенно, с размыванием телесных границ, пропадает ощущение так называемого «делателя». Это довольно странное и неожиданно приятное ощущение, поскольку всё, о чём говорилось раньше, происходит в динамике. Тело совершает большое количество самых разнообразных движений, зачастую довольно активных. Оно подхватывается этими потоками жизненной силы, которые более свободно начинают пронизывать телесную структуру, убирают очередной слой напряжений и «неуютов».

Нет смысла в дальнейшем перечислении «игрушек», все подробности вы сможете узнать на занятиях. В заключение хочу выразить искреннюю благодарность всем своим друзьям, учителям и ученикам, без которых не было бы смысла в написании этих строк. Ясности и понимания вам, друзья, во всех ваших делах!

Ведущий занятий — Геннадий Пучкин

Читать далее: Геннадий Анатольевич Пучкин (Москва) — тренер, консультант — отзывы, контакты, расписание тренингов. Самопознание.ру http://samopoznanie.ru/trainers/gen...

http://vk.com/id68346564