Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Хотите научиться отстаивать личные границы? Оставаться собранным и уверенным в любой ситуации? Ощущать собственную силу и быть свободным от чужих желаний?
В этот четверг, 13 октября в 7:00 вы сможете погрузиться в сильнейшую технику для центрирования энергии в харе, области чуть ниже пупка основаную на суфийской технике движений для осознания и интеграции тела.
Динамическая медитация Ошо «Вне измерений» — это красивый танец, который поможет Вам сконцентрировать энергию в центре воли и направить ее на то, что Вам необходимо.
Бывает так, что мы теряем свою внутреннюю опору, оказываясь в зависимости от чужих желаний, требований, стереотипов. Но если нарушаются наши личные границы, мы становимся легким объектом для манипуляций. Это занятие поможет Вам сохранять спокойствие в круговороте дел и не поддаваться стрессовым ситуациям, обрести внутренний стержень и удерживать границы своего личного пространства.
Практика длится час и включает в себя три фазы:
Первая фаза (30 минут) – «Суфийские движения». Развивает умение отстаивать свои права и границы.
Вторая фаза (15 минут) – «Кружение». Направлена на умение сохранять свою центрированность и спокойствие, помогает войти в состояние собранности.
Третья фаза (15 минут) – «Заземление и тишина». Учит укореняться и удерживать свое пространство, удерживать то, что Вам принадлежит, то, что Вы приобрели.
Выполняя практику «Вне измерений» каждый месяц, Вы обретете энергию уверенности, спокойный ум и хороший контакт с физическим телом.
Запись у Администратора студии +7(499)241-92-03