Дорогие друзья, приглашаем вас на семинар "Стресс в большом городе!" в воскресенье 18 декабря в 14-00.
Современная жизнь устроена активно, информационно насыщенно. Это интересно, здорово и открывает массу возможностей. Можно много узнать и много успеть сделать, но тут и возникает обратная сторона этого избытка – стресс. Нужно принимать много решений в короткое время, активно двигаться, успевать везде, встречаться с людьми и взаимодействовать эффективно. Нервная система человека, жившего 1000, 500 или 100 лет назад не подвергалась такому сильному напряжению как сегодня. Древние методы и способы снятия нервного напряжения, возникшие ранее, частично или совсем не работают из-за другого уклада жизни, способа мыслить, климата и других факторов. Поэтому мы, жители современного города нуждаемся в современных и эффективных методах борьбы со стрессом.
На занятии вы узнаете
- Что такое стресс и его локализацию в теле.
- Как в природе животные справляются с такой проблемой.
- Как диагностировать стресс у себя и его глубину и качество.
- Как быстро и эффективно снять с себя стрессовое состояние.
- Какую профилактику можно применять для нейтрализации факторов стресса.
Предварительная регистрация обязательна:
Занятие 2 часа. Быть в удобной одежде. Стоимость 1 500 руб.
По всем вопросам обращайтесь к администратору студии по тел.:: 8(499) 241-92-03