Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Cукшма-вьяяма переводится как упражнения (вьяяма) для энергетического тела человека (сукшма).Это особые техники дыхания и выполнение асан, что представляет собой комплексный подход к работе с телом и сознанием. В результате практики гармонизируются потоки энергии в организме, снимаются блоки и зажимы, а также успокаивается ум, повышается восприимчивость и концентрация внимания.
Хатха-йога и сукшма-вьяяма — это древняя практика интегрального совершенствования тела и сознания.
Cукшма-вьяяма переводится как упражнения (вьяяма) для энергетического тела человека (сукшма). Это достаточно простые, но при этом очень эффективные упражнения, заключающиеся в особых движениях и способе дыхания. В первую очередь они воздействуют на мармы — энергетические точки тела, находящиеся в мышцах, венах, связках, сухожилиях, костях и суставах. Воздействие на них восстанавливает функции тех или иных органов, возвращает силы и энергию, помогает расслабиться. Также это является профилактикой болезней, большинство причин которых лежит в нарушении движения энергетических потоков организма. Сукшма-вьяяма является как самостоятельной практикой, так и подготовкой к асанам хатха-йоги.
Ведущая Валерия Желамская
Оплата донейшн
Открыт новый набор в группу вторник в 13:30