- 28 января 2017, суббота
- Москва, Большой Власьевский переулок дом 10
Мастер класс от Натальи Синельниковой "12 форм Нэйгун".
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
комплекс Хуньюань Тайцзи для взращивания внутренней силы и мастерства. Основа упражнений — сочетание мягких движений, глубокого дыхания и чуткого расслабленного внимания. Подходит всем, заниматься может каждый. Правильное выполнение базовых упражнений позволяет достичь здоровья тела и ясности ума.
Польза и эффект упражнений:
- Гармонизация работы внутренних органов, очищение от загрязнений и токсинов
- Нормализация тока крови, дыхания и ци, соединение всего тела в единое целое
- Сохранение, восстановление и накопление энергетических сил организма
- Укрепление позвоночника, суставов, связок и сухожилий, развитие гибкости и подвижности
- Развитие внутреннего внимания и достижение глубокой расслабленной сосредоточенности
Занятия ведет Синельникова Наталия, ученица мастера Чень Сиана, тренер тайцзицюань и цигун, золотой медалист турниров международного уровня в Пекине.