- 2 сентября 2017, суббота
- Москва, Большой Власьевский переулок дом 10
«Тайцзи-бан»с Наталией Синельниковой 02 сентября в 16:30.
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
*** Мастер-класс для вас!!!*** 02 сентября В 16:30*** Комплекс из 36 статических и динамических упражнений цигун. Для практики используется небольшая деревянная палочка длиной в локоть — тайцзи-бан. С ее помощью легче выстроить тело и почувствовать правильные траектории движений.
«Тайцзи-бан».
Тайцзи-бан цигун.
Благодаря этому повышается эффективность практики и скорость освоения материала. Подходит как для мягкой практики нейгун, так и для структурных упражнений на раскрытие тела и укрепление мышц и суставов.
Традиция основана на практике даосских врачей и опыте предыдущих поколений мастеров Цигун. Это основной способ освоить Тайцзицюань и двигаться к пределам совершенства.
Действие метода:
Действие метода:
-способствует отдыху головного мозга, снимает усталость
-расслабляет тело и дух, стабилизирует настроение
-улучшает сон, восстанавливает силы
-способствует циркуляции воздуха и крови, раскрытию капилляров
-повышается координация, устойчивость, целостность, гибкость
-повышение упругости и эластичности кожи, мышц, мягких тканей суставов, сосудов
-способствует регуляции функций внутренних органов
-восстанавливает и увеличивает сопротивляемость организма, иммунитет.
-расслабляет тело и дух, стабилизирует настроение
-улучшает сон, восстанавливает силы
-способствует циркуляции воздуха и крови, раскрытию капилляров
-повышается координация, устойчивость, целостность, гибкость
-повышение упругости и эластичности кожи, мышц, мягких тканей суставов, сосудов
-способствует регуляции функций внутренних органов
-восстанавливает и увеличивает сопротивляемость организма, иммунитет.
Просьба заранее сообщить о своем намерении нас посетить +7 (499) 241-92-03; +7(495) 961-73-42