Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Ознакомительный открытый урок по направлению Женская йога пройдет в Мир Дао в 12:00. На занятиях женской йогой представительницы прекрасно пола учатся понимать свое тело, контролировать процессы, протекающие на физиологическом и психологическом уровне. Постепенно осваивая направление йоги, женщины даже могут научиться регулировать свой гормональный фон, а также контролировать состояние эндокринной системы.
Ознакомительный открытый урок по направлению Женская йога пройдет в Мир Дао в 12:00. На занятиях женской йогой представительницы прекрасно пола учатся понимать свое тело, контролировать процессы, протекающие на физиологическом и психологическом уровне. Постепенно осваивая направление йоги, женщины даже могут научиться регулировать свой гормональный фон, а также контролировать состояние эндокринной системы.
Упражнения йоги для улучшения кровообращения органов малого таза и брюшной полости помогут легче переносить месячные и чувствовать себя комфортно и энергично в любой период менструального цикла.
Асаны в тха стиле, направленные на растяжку, снимут напряжение и сделают тело изящнее и гармоничнее.
Упражнения для укрепления «интимных» мышц ощутимо улучшат качество секса, а также сделают более легкими период беременности и роды.
Брюшные манипуляции (уддияна бандха, наули) положительно воздействуют на органы пищеварительной и мочеполовой систем, улучшат работу эндокринной и кровеносной систем.
Дыхательные и релаксационные практики выровняют психическое состояние и научат расслабляться.
Подобранные с учетом особенностей женского организма асаны помогут избавиться от лишних килограммов.
Инструктор — Наталья Лесневская. Преподаватель направлений женская йога,хатха-йога, кундалини.