• 5 августа, суббота
  • Москва, Большой Власьевский пер, дом 10

Семинар "Здоровая спина"

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Мир Дао - Здоровье своими руками
13 дней назад
5 августа c 19:00 до 21:00
Москва
Большой Власьевский пер, дом 10

К сожалению, подавляющее большинство жителей современной цивилизации не может похвастаться здоровой спиной и красивой осанкой…

К сожалению, подавляющее большинство жителей современной цивилизации не может похвастаться здоровой спиной и красивой осанкой…
Многие из нас часами просиживают за рабочим столом или компьютером, или вынуждены подолгу стоять, не имея возможности присесть. Все это негативно сказывается на здоровье нашего позвоночника


Чем поможет ТриЙога? (Или просто Йога)
Это профилактическое средство против болей в спине (и не только!). Это признают даже те медики, которые предпочитают традиционные способы лечения. При правильной практике спина постепенно начинает меньше и медленнее уставать, исчезает скованность в плечах и пояснице, с течением времени вы научитесь эффективно снимать мышечное напряжение, благодаря чему оно не будет перерастать в боль.

Врачами давно доказано влияние психики на физическое здоровье человека. Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.
Практика TriYoga — отличное средство против стрессов, неуверенности в себе. Занятия TriYoga помогают гармонизировать свой внутренний и окружающий мир, делая практикующего уравновешенным и самодостаточным
Занятия стимулируют выработку эндорфинов, которые обладают болеутоляющими свойствами. Кроме того, они естественным образом повышают настроение. Дыхательные техники и медитация помогут избавиться от телесного и душевного напряжения, эффективно противостоять эмоциональному и физическому стрессу. Методика релаксации позволит сознательно расслаблять мускулатуру.

TriYoga – это медитативный, мягкий, бестравматичный, пластичный поток хатха-йоги с энергопрактикой. Волнообразные движения перетекают одно в другое с максимальной экономией энергии, движения синхронизированы с дыханием и мудрами. Практикующий Triyoga балансирует прану и медитация приходит сама собой. Через правильную и постоянную практику практикующий пробуждает прану.
Цель занятий — дать отдых мозгу, укрепить тело, напитаться энергией. Тело обретает силу, подтягивается живот, распрямляется спина, появляется блеск в глазах и хорошее настроение. Занятия по Triyoga дают мощный сброс нервного напряжения.

Программа семинара:

Основная задача — укрепить опорно-двигательный аппарат, развить и укрепить глубокие мышцы, восстановить и укрепить мышечный корсет позвоночника, вывести токсины очистить энергетические каналы, привести в гармонию тело, разум и дух, научиться управлять разумом. Важную роль в практике имеет освоение дыхательных техник

 

Семинар проводит Диана Тюрина. Специалист по трай-йоге, йогиня.

По всем интересующим Вас вопросам,обращайтесь к администратору центра по тел. 8(499) 241-92-03

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше