- 30 сентября 2017, суббота
- Москва, Большой Власьевский пер, дом 10
Семинар "Здоровая Спина" с Дианой Тюриной 30 сентября в 17:30
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
К сожалению, подавляющее большинство жителей современной цивилизации не может похвастаться здоровой спиной и красивой осанкой… Основная задача — укрепить опорно-двигательный аппарат, развить и укрепить глубокие мышцы, восстановить и укрепить мышечный корсет позвоночника, вывести токсины очистить энергетические каналы, привести в гармонию тело, разум и дух, научиться управлять разумом. Важную роль в практике имеет освоение дыхательных техник
Чем поможет ТриЙога? (Или просто Йога)
Это профилактическое средство против болей в спине (и не только!). Это признают даже те медики, которые предпочитают традиционные способы лечения. При правильной практике спина постепенно начинает меньше и медленнее уставать, исчезает скованность в плечах и пояснице, с течением времени вы научитесь эффективно снимать мышечное напряжение, благодаря чему оно не будет перерастать в боль.
Врачами давно доказано влияние психики на физическое здоровье человека. Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.
Практика TriYoga — отличное средство против стрессов, неуверенности в себе. Занятия TriYoga помогают гармонизировать свой внутренний и окружающий мир, делая практикующего уравновешенным и самодостаточным
Занятия стимулируют выработку эндорфинов, которые обладают болеутоляющими свойствами. Кроме того, они естественным образом повышают настроение. Дыхательные техники и медитация помогут избавиться от телесного и душевного напряжения, эффективно противостоять эмоциональному и физическому стрессу. Методика релаксации позволит сознательно расслаблять мускулатуру.
TriYoga – это медитативный, мягкий, бестравматичный, пластичный поток хатха-йоги с энергопрактикой. Волнообразные движения перетекают одно в другое с максимальной экономией энергии, движения синхронизированы с дыханием и мудрами. Практикующий Triyoga балансирует прану и медитация приходит сама собой. Через правильную и постоянную практику практикующий пробуждает прану.
Цель занятий — дать отдых мозгу, укрепить тело, напитаться энергией. Тело обретает силу, подтягивается живот, распрямляется спина, появляется блеск в глазах и хорошее настроение. Занятия по Triyoga дают мощный сброс нервного напряжения.
Программа семинара:
Основная задача — укрепить опорно-двигательный аппарат, развить и укрепить глубокие мышцы, восстановить и укрепить мышечный корсет позвоночника, вывести токсины очистить энергетические каналы, привести в гармонию тело, разум и дух, научиться управлять разумом. Важную роль в практике имеет освоение дыхательных техник.
Семинар проводит Диана Тюрина. Специалист по трай-йоге, йогиня.
По всем интересующим Вас вопросам,обращайтесь к администратору центра по тел. 8(499) 241-92-03